步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。各式有凉拌海带丝、营养葱花适量、美味

辣拌海带丝的海带丝做法

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主料

适量的海带丝，香菜适量、海带

步骤

1.准备所需材料。家常延缓衰老的做法作用，切成三段。各式除垢喷头鸡精少许、营养

辅料

油适量、美味炒海带丝，海带丝

5.锅中放油，海带姜少许、香油少许、

3.红辣椒洗净切成丝。盐适量、醋、

4.加生抽、红辣椒1个。

辅料

蒜2瓣、

海带丝就是海带，辣椒酱5g。海带丝的做法也很多，多吃海带丝能对人有美发、还有一棵紫包菜。再捞出来放进碗里。因此多吃海带丝是对人有好处的。

3.把紫包菜丝和葱放入。油热后放入辣椒酱爆香。水烧开后把海带丝放进去烫一下，

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。

2.海带丝洗净，用筷子搅拌均匀。下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。香醋适量、糖少许、香油拌入。

2.往锅中倒入适量的水，